Startnewgame.com

  Confesso que, quando era mais nova, detestava as varandas marquisadas que se vêem no Porto e na Galiza. Os prédios ficam feios, as janelas em PVC têm perfis grossíssimos, depois cada vizinho faz como entende, e o resultado é horrível. No entanto, recentemente mudei um bocadinho de opinião em relação às marquises e às varandas. Tanto assim foi que decidimos marquisar a nossa varanda! Por isso, hoje deixo-vos aqui 3 vantagens de fechar a varanda e transformar em marquise e, porque sou muito honesta, também 3 desvantagens de deixar de ter varanda. Espero que a minha experiência vos seja útil para tentarem perceber o que é melhor para vocês: ter uma varanda ou uma marquise (isto é, uma varanda fechada). Vamos a isso? Vantagens de fechar a varanda  Com a marquise, ganha espaço extra Uma das vantagens de fechar a varanda e passar a ter marquise é ganhar um espaço extra em casa. Podem usar a varanda para colocar a máquina de lavar a roupa, desde que tenha electricidade e uma zona para onde

  Se têm Instagram ou TikTok, de certeza que já ouviram falar em “treino funcional” e “alimentação funcional”. Mas afinal o que é isto do treino funcional? Explico-vos melhor as vantagens do treino funcional e como usar estes exercícios para fortalecer o corpo inteiro! O que é o treino funcional? O treino funcional é constituído por exercícios que trabalham todos os músculos ao mesmo tempo. Isto é, ao contrário da musculação, em que pode só estar a trabalhar os bíceps, no treino funcional tem de usar todos os grandes grupos musculares. Normalmente, o treino funcional é feito com o peso do próprio corpo, embora possa usar acessórios. Quais são as vantagens do treino funcional? A grande vantagem do treino funcional é que, como trabalha todos os grupos musculares, também ganha consciência corporal, coordenação motora, agilidade e equilíbrio . Ao mesmo tempo tem todos os benefícios do treino muscular habitual, que são ganhar força muscular e desenvolver mais músculo. Outra grande vantagem

Quem é que nunca teve de desentupir a canalização? Se nunca lhe aconteceu, é só uma questão de tempo até ter de compor um cano entupido ou uma sanita entupida. Felizmente, há várias formas de desentupir a canalização com produtos que já tem casa e resolver o problema em pouco tempo. Por exemplo, aqui pode encontrar canalizadores em Castelo Branco . 1. Experimente desentupir a canalização com água quente Uma das formas mais simples e eficazes para desentupir a canalização é despejar água quente nos canos. A água quente vai derreter a gordura e os resíduos acumulados nas paredes dos canos. Por isso, se quer desentupir a canalização do lava-loiças, ferva água, despeje-a lentamente no ralo, e deixe actuar durante dez minutos. A seguir, repita o processo.  2. Use uma mistura de bicarbonato de sódio e vinagre O bicarbonato de sódio e o vinagre são uma mistura “todo o terreno” para limpezas domésticas. Neste caso, comece por despejar meia xícara de bicarbonato de sódio no ralo. A seguir, deit